/Vegan Chocolate Bars With Peanut Butter/
Една идея за супер енергийно стартиране на деня, както и
за подслаждане на онези няколко натоварени часа преди вечеря. Приготвят се едва
ли не светкавично, но пък, както за всичко хубаво трябва да се чака, преди да го
получим, така и за тях е нужно малко време, преди да им се насладим. Освен това
са вегански, което е идеално за диетуващи и постещи.
Продукти
/за около 20 бр. с размери 5 x 3-4 см./
1 ч.ч. (250 гр.) фъстъчено масло
½ ч.ч. (120 гр.) кокосово масло
½ ч.ч. мед
200 гр. натрошен черен шоколад (или кувертюр с над 50%
какао)
2 ч.ч. фини овесени ядки
1 ч.ч. кокосови стърготини
½ ч.ч. натрошени сурови ядки (белен фъстък, орехи, кашу,
шам фъстък)
5-6 натрошени на ситно обикновени бисквити
семената на 1 шушулка ванилия
½ к.л. канела
3 с.л. тъмен ром (по желание)
Приготвяне
В тенджерка сипваме фъстъченото масло, кокосовото масло и
меда. Слагаме на слаб огън и бъркаме, докато се разтопят.
Отвеждаме настрана и добавяме всичките останали,
предварително измерени продукти. Бъркаме, докато се разтопи шоколада.
Насипваме сместа в предварително застлана с хартия за
печене тавичка, с приблизителни размери 25 x 20 см. Заравняваме повърхността и прибираме за няколко
часа в хладилник, докато се стегне.
После изваждаме заедно с хартията от тавичката и с остър нож нарязваме на правоъгълни блокчета или малки кубчета.
После изваждаме заедно с хартията от тавичката и с остър нож нарязваме на правоъгълни блокчета или малки кубчета.
Съхраняваме в хладилник, защото при температура над 10°-12° леко омекват.
По желание в сместа могат да се добавят и някакви сушени
плодове, семенца и аромати. Готовите блокчета могат да се тункват допълнително в
разтопен кафяв или бял шоколад.
Да ви е сладко!
Честита първа пролет! Нека е топла, красива и вдъхновяваща и много влюбена за всички ви!
Честита първа пролет, Ирме!
ОтговорИзтриванеНека да е пъстра, весела и усмихната!
...и няма начин да не е усмихната с тези вкусни шоколадови блокчета! :)
Поздрави и прегръдки!
Благодаря, Хриси!
ИзтриванеТопла прегръдка и от мен!
Вкусно начало на деня, Ирме!
ОтговорИзтриванеХубава пролет от мен!
Прегръдки!
Благодаря, Дани!
ИзтриванеПрегръдки и от мен!
Чудесен десерт, Ирма! Нека пролетта ти бъде красива,топла, слънчева и усмихната! Благодаря ти за красивия пост и чудесното пожелание!
ОтговорИзтриванеБлагодарности и прегръдки и от мен, Бети!
ИзтриванеАко са пред мен, ще завърша и деня с тях!:))) Неустоими! Поздрави!
ОтговорИзтриванеИзобщо не се съмнявам, Кате! Опитай ги, ще ви харесат! Сигурна съм, че ще свършат за нула време. ;)))
ИзтриванеПоздрави и прегръдки и за теб, мила!
Много изкушаващи, Ирме! Очаквам страхотен вкус като фен на фъстъченото масло! Поздрави!
ОтговорИзтриванеО, направо са пристрастяващи с това фъстъчено масло, Нели! Че и засищат. :))
ИзтриванеПоздрави и усмивки от мен!
Ирме, честита пролет, ти си я поканила с чудесно предложение!
ОтговорИзтриване